【最新研究】SNSで「歯の見た目」が気になる10代へ 歯科医師が考える口元の自信と心のケア

イラストこんにちは。

大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

 

SNSで見る「理想の笑顔」、気になっていませんか?

InstagramやTikTokなどのSNSでは、白く整った歯やきれいな歯の笑顔を目にする機会が増えています。

思春期のお子さまにとって、友達からどう見られているかは、とても気になるものです。

「歯の色を気にして笑わなくなった」
「写真を撮るときに口元を隠すようになった」
「歯並びや歯の形など、本人は見た目をかなり気にしている」

このような変化には、歯そのものだけではなく、周囲からの視線やSNSなど、さまざまな要素が関係している可能性があります。

2026年6月、ニュージーランドのオークランド工科大学とオタゴ大学の研究チームが、12~17歳の若者を対象に、SNSの利用と「歯に対する自信」、そして歯の見た目が日常生活や心理面に与える影響について調査しました。

今回は、この研究から考えられる「思春期のお口の悩みとの向き合い方」についてご紹介します。

女の子が笑顔に自信を持って笑っている様子を写した画像。
きれいな白い歯は、自信につながります

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歯が綺麗だと思う有名人

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

株式会社NEXERが、全国の男女1000人を対象に「歯が綺麗だと思う有名人」についてのアンケート調査を実施しました。

男女別でのランキングが公開さてました。

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唇の大きさが、顔の見た目に及ぼす効果

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

海外の研究になりますが、唇の大きさが顔の見た目の良さに与える効果を発表した論文がありますので、ご紹介させていただきます。

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歯の白さが気になる人が増えてきている

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おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

歯の白さに興味がある方が増えてきています。

20代男性100人へ歯の白さについてアンケートをとったデータがあります。

75パーセントの人が歯の白さを気にしているという結果でした。

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歯磨き粉には、歯科で行う「ホワイトニング(漂白)効果」はありません

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おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

日本国内で販売されている歯磨剤(歯磨き粉)の中には、歯を白くするホワイトニング成分(過酸化水素・過酸化尿素)が配合されているものはありません。

これらを配合することは、法律で禁止されています。歯科医院でのみ取り扱うことができる薬品になります。

歯科医院でのホワイトニングは、着色を取るだけでなく、「元の歯より白く」することができます。

歯磨剤は、継続して使用することで歯の表面の着色がとれ、「元の歯の色」に近づけることができます。

そして着色以外でも歯は黄色くなり、元の歯の色は年齢を重ねると黄色くなっていきます。

黄ばんだ歯

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スプーンやアルミホイルを噛んだ時の不快感は詰め物が原因?

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食事をしている時、スプーンやアルミホイルを噛んだ時のような不快感を感じたことはありますか?

金属の詰め物が原因になって起こるガルバニー電流かもしれません。

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歯周病と喫煙の関係性、なぜ歯周病を悪化させるのか

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おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

たばこは歯周病によくないという話を聞いたことがあるかもしれません。

しかしその理由などはご存知ない方が多いです。また歯周病にかかっているのに、喫煙することで歯ぐきの出血が減り自覚症状が出にくくなってしまいます。

この場合は歯周病が治って出血しているわけではありません。

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着色の付きやすいお茶は?

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きます。

水分補給でお茶を飲む機会も多いと思います。ジュースばかりでは糖分が多く、むし歯のリスクも高くなってしまうので、お茶も併用するといいです。

しかしそのお茶は、前歯に着色がつくイメージがあると思います。

お茶の中でも着色の付きやすい種類、付きにくい種類はあるのでしょうか?

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美白ハミガキ Brilliant more W

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こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

簡単に白いきれいな歯を手に入れたいと思われる方は多いと思います。

ホワイトニングもその一つですが、歯磨き粉で歯を白くすることはできるのでしょうか?

多くの患者さんから、歯を白くする歯磨き粉、ホワイトニング効果のある歯磨き粉はないのかと質問されます。

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1,000人に聞いた、歯のホワイトニングに対するアンケート調査!

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こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

新型コロナウイルスが5類に移行し、マスクを外す方が増えてきたと思います。

笑顔で歯を見せることも増え、歯の色が人に見える機会が増えてきました。それに伴い、歯の色をきれいに見せるためのホワイトニングを希望される方も増えてきました。

ホワイトニングについてのアンケートがあったため、ご紹介させていただきます。

PMTC

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