【最新研究】SNSで「歯の見た目」が気になる10代へ 歯科医師が考える口元の自信と心のケア

イラストこんにちは。

大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

 

SNSで見る「理想の笑顔」、気になっていませんか?

InstagramやTikTokなどのSNSでは、白く整った歯やきれいな歯の笑顔を目にする機会が増えています。

思春期のお子さまにとって、友達からどう見られているかは、とても気になるものです。

「歯の色を気にして笑わなくなった」
「写真を撮るときに口元を隠すようになった」
「歯並びや歯の形など、本人は見た目をかなり気にしている」

このような変化には、歯そのものだけではなく、周囲からの視線やSNSなど、さまざまな要素が関係している可能性があります。

2026年6月、ニュージーランドのオークランド工科大学とオタゴ大学の研究チームが、12~17歳の若者を対象に、SNSの利用と「歯に対する自信」、そして歯の見た目が日常生活や心理面に与える影響について調査しました。

今回は、この研究から考えられる「思春期のお口の悩みとの向き合い方」についてご紹介します。

女の子が笑顔に自信を持って笑っている様子を写した画像。
きれいな白い歯は、自信につながります

“【最新研究】SNSで「歯の見た目」が気になる10代へ 歯科医師が考える口元の自信と心のケア” の続きを読む

【歯科医師が解説】「しっかり噛める人」は転びにくい?運動能力とかみ合わせの深い関係

イラストこんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

「歯」と「運動」一見関係がないようなことですが、実は深い関係があります。

「歯」と「運動」が関係しているとは?

「スポーツの成績と歯が関係あるなんて本当?」
「最近つまずきやすくなったけれど、年齢のせいかな?」

そう思われる方も多いかもしれません。

実は近年、かみ合わせや噛む力は、姿勢や身体のバランス、運動機能と深く関係していることが、さまざまな研究で報告されています。

スポーツ選手だけではなく、お子さまの成長や高齢者の転倒予防にも「しっかり噛めること」が大切だと考えられています。

今回は、かみ合わせと運動能力の関係について分かりやすくご紹介します。

健康な歯を食いしばって全身に力を込め、ウエイトトレーニングに挑む高齢男性選手のイラスト
瞬発力や筋力を最大限に発揮するためには、しっかりと噛み合わされた歯と噛み合わせ(咬合)が重要な役割を果たします。

“【歯科医師が解説】「しっかり噛める人」は転びにくい?運動能力とかみ合わせの深い関係” の続きを読む

台風や飛行機で歯が痛むことがある?気圧の変化で起こる「気圧性歯痛」の原因と対策

イラストこんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

台風が近づいた時や、飛行機に乗った時に「急に歯がズキズキする」と感じた経験はありませんか?

実は、急激な気圧の変化によって歯に痛みが出ることがあり、これは「気圧性歯痛(きあつせいしつう)、航空性歯痛(こうくうせいしつう)」と呼ばれています。

特に、普段は症状がない虫歯、治療中の歯、歯の治療跡がある場合、気圧の変化をきっかけに痛みが現れることがあります。

今回は、大垣市のおおた歯科クリニック院長、太田雅司が、気圧と歯の痛みの関係について解説します。

飛行機内で歯が痛くなった女性のイラスト
気圧の変化で歯が痛くなることがあります。

“台風や飛行機で歯が痛むことがある?気圧の変化で起こる「気圧性歯痛」の原因と対策” の続きを読む

5000年前も「歯を残したい」という思いは同じだった ~古代マヤ文明から学ぶ歯

イラストこんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

歯科医療は日々進歩しています。

痛みを抑える麻酔、精密なレントゲン検査、歯をできるだけ削らない治療など、現在ではさまざまな技術が当たり前になっています。

そんな現代だからこそ、とても興味深いニュースがありました。

古代マヤ文明で発見された歯を詳しく調べたところ、虫歯があったと考えられる歯に**翡翠(ヒスイ)**が埋め込まれており、装飾だけではなく、歯を守る目的で処置が行われていた可能性があるという研究結果です。

数千年前の人々も、「歯を何とか残したい」と考えていたのかもしれません。

古代マヤ文明の歯科治療のイメージ図
古代マヤ文明でも歯の治療をしていました

“5000年前も「歯を残したい」という思いは同じだった ~古代マヤ文明から学ぶ歯” の続きを読む

【歯科医師が解説】実は近代麻酔の発展には歯科医師が大きく関わっていました

イラストこんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

「歯医者の麻酔が苦手」「治療が痛そうで不安」という声を耳にすることがあります。

しかし現在では、麻酔の技術は大きく進歩し、痛みに配慮した治療が当たり前になっています。

実は、この近代麻酔の発展には歯科医師が大きく関わっていたことをご存じでしょうか。

今回は、歯科医療と麻酔の歴史をご紹介しながら、現在の歯科治療についてもお話しします。

コードレスの小型電動麻酔器を使い、笑顔の男の子に優しく治療を行う歯科医師のイラスト
表面麻酔、電動麻酔器などを使い痛みの少ない麻酔を心がけています。

“【歯科医師が解説】実は近代麻酔の発展には歯科医師が大きく関わっていました” の続きを読む

【夏の口臭対策】冷房でお口が乾く!?ドライマウスと口臭の意外な関係

イラストこんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

夏になると汗や体臭を気にする方は多いですが、実はこの時期に増えやすいのが「口臭」のお悩みです。

その原因のひとつとして注目されているのが、「ドライマウス(口腔乾燥症)」です。

暑い季節に欠かせないエアコンですが、使い方によってはお口の乾燥を招き、口臭や虫歯、歯周病のリスクを高めることがあります。

今回は、夏に起こりやすいドライマウスと口臭の関係について解説します。

ドライマウスの症状に悩まされる女性の様子を描いたイラスト。
ドライマウスは口臭の原因にもなります。

“【夏の口臭対策】冷房でお口が乾く!?ドライマウスと口臭の意外な関係” の続きを読む

【2026年最新調査】「歯の病気は命に関係ない」は本当?お口と全身の深い関係

イラストこんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

「歯が痛くなったら歯医者に行けばいい」
「歯の病気が命に関わるなんて大げさ」

そう感じている方も少なくないかもしれません。

しかし近年では、歯周病をはじめとしたお口の病気が、全身の健康と深く関わっていることが多くの研究で報告されています。

実際に、2026年の意識調査(マイナビニュース会員対象)では、「歯の病気は命に関わらない」という考えについて、82%の人が「そうは思わない」と回答しました。

今回は、大垣市のおおた歯科クリニック院長、太田雅司が、「お口の健康」と「全身の健康」の関係についてわかりやすく解説します。

歯の痛みや頬の腫れに悩む女性のイメージ
お口の中の感染が重症化すると、全身状態に大きく影響するケースもあります。

“【2026年最新調査】「歯の病気は命に関係ない」は本当?お口と全身の深い関係” の続きを読む

AIに歯の相談をしても大丈夫?最新研究でわかった「便利さ」と歯科医師の必要性

イラストこんにちは。おおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

最近では、ChatGPTなどのAI(人工知能)を使って、歯やお口の悩みについて調べる方が増えています。

「歯がしみるのは虫歯?」
「歯ぐきの腫れは放置して大丈夫?」

このような疑問をすぐ調べられるのは、AIの大きなメリットです。

しかし、2026年に発表された最新研究では、AIによる歯科アドバイスには便利さがある一方で、臨床的な判断には限界があることも報告されました。

今回は、歯科医師の視点から「AIとの上手な付き合い方」について解説します。

歯科医師がAIを使いながら患者さんに説明している様子。
AIシステムと歯科医師が連携し、患者に最適な治療計画を提案している診察風景。

“AIに歯の相談をしても大丈夫?最新研究でわかった「便利さ」と歯科医師の必要性” の続きを読む

その歯ブラシ、実はバイ菌だらけかも?歯科医師が教える正しい保管と交換のルール

イラストこんにちは。おおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

「歯ブラシってどれくらいで交換するの?」
「ちゃんと洗ってるけど清潔なのかな?」

そんな疑問をお持ちではありませんか?

実は歯ブラシは使い方や保管方法によって、雑菌が増えやすくなることがあります。
間違った管理を続けると、せっかくの歯磨きの効果を下げてしまう可能性もあります。

この記事では、歯科医師の視点から
歯ブラシの正しい交換頻度・保管方法・清潔に保つコツをわかりやすく解説します。

交換したてのきれいな歯ブラシをもつ男の子
一か月に一回歯ブラシの交換をして、清潔な状態を保ちましょう

“その歯ブラシ、実はバイ菌だらけかも?歯科医師が教える正しい保管と交換のルール” の続きを読む

食事中にむせるのは危険サイン?「せき」はオーラルフレイルの始まりかもしれません

イラスト

こんにちは。岐阜県大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。

「最近、食事中によくむせるようになった」
「お茶や水でせき込むことが増えた」

そんな変化を「年のせい」と見過ごしていませんか?

実はその“むせる・せき込む”という症状は、
お口の機能低下=オーラルフレイルのサインかもしれません。

今回は、日本歯科医師会の啓発コンテンツでも紹介されている「誤嚥(ごえん)」と「嚥下(えんげ)」の仕組みについて、歯科医師の視点からわかりやすく解説します。

食卓でむせている高齢男性のイラスト
食事中や水分摂取時のむせに注意しましょう。

“食事中にむせるのは危険サイン?「せき」はオーラルフレイルの始まりかもしれません” の続きを読む