歯ブラシにどれくらい歯磨き粉を付けるか?

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

歯磨剤(歯磨き粉)を、歯ブラシにどれくらいつけていますか?

基準があり、4つの学会が合同で基準を定めました。

年齢別で歯磨剤をどれくらい使うべきかが違い、以下のようになっております。

・歯が生えてから 2 歳まで

米粒程度(1~2mm 程度)

この年齢でもフッ化物配合の歯磨剤を使うことが推奨されています。ジェルタイプのものであれば、泡立ちも少なくお子さんも慣れやすいかと思われます。

まだうがいができないことが多いため、歯磨き後はティッシュなどで歯磨剤をふきとってもよいです。

 

・3~5 歳

グリーンピース程度(5mm 程度)

うがいができるようになるので、歯磨き後はうがいを行う。子どもが適切な歯磨剤の量を出すことができない場合は、保護者が出してつける。

 

6~成人・高齢者

歯ブラシ全体(1.5cm~2cm 程度)

フッ化物濃度1500ppmFの歯磨剤(歯磨き粉)を使う。

 

上記が、日本口腔衛生学会、日本小児歯科学会、日本歯科保存学会、日本老年歯科医学会の4学会合同でのフッ化物外剛歯磨剤の推奨利用法になります。

 

むし歯は減少傾向にありますが、他の病気に比べ罹患率が高いです。

成人の3人に1人は、治療をしていないむし歯があると言われています。

フッ化物によるむし歯の予防は 長い歴史で安全性と有効性が何度も確認されています。

歯磨剤(歯磨き粉)の正しい量を覚えて、むし歯の予防にいかしましょう。

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

診療科目 一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科

治療内容 むしば治療、むし歯予防、根管治療、知覚過敏、口臭治療、口臭予防、歯槽膿漏治療、歯周病治療、歯周病予防、歯周外科治療、義歯(金属床、ノンクラスプデンチャー、スマイルデンチャー、マグネットデンチャー)、親知らず、顎関節症治療、いびき治療、睡眠時無呼吸症候群治療、歯ぎしり治療、審美的治療、マタニティ歯科検診、ホワイトニング、スポーツマウスガード、ダイレクトボンディング、セラミックインレー、セラミッククラウン、オールセラミッククラウン、ラミネートベニア、イーマックス、e-max、ジルコニア、ジルコボンド、メタルボンド

女医、女性歯科医師在籍、バリアフリー、待合室キッズスペース、完全個室あり、ファミリールーム(キッズスペース付き診療室)あり

大垣市の歯医者さん おおた歯科クリニック
0584-75-3200
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歯磨き粉には、歯科で行う「ホワイトニング(漂白)効果」はありません

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

日本国内で販売されている歯磨剤(歯磨き粉)の中には、歯を白くするホワイトニング成分(過酸化水素・過酸化尿素)が配合されているものはありません。

これらを配合することは、法律で禁止されています。歯科医院でのみ取り扱うことができる薬品になります。

歯科医院でのホワイトニングは、着色を取るだけでなく、「元の歯より白く」することができます。

歯磨剤は、継続して使用することで歯の表面の着色がとれ、「元の歯の色」に近づけることができます。

そして着色以外でも歯は黄色くなり、元の歯の色は年齢を重ねると黄色くなっていきます。

黄ばんだ歯

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年齢が原因になるため、誰にでも起こりうるタイプの黄ばみです。
年齢とともにエナメル質が薄くなり、内側にある象牙質の色が濃くなることで、歯が黄色く見えてしまうのです。

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引用:weltec 白い歯を保つためのコツ
https://www.weltecnet.co.jp/oralcare/whitening/

 

着色だけが原因ではないので、自宅で着色を落とす歯磨き粉を使っていても歯は白くなりません。

着色を落としても、そもそもの歯自体が黄色くなっているからです。

 

またこの中の歯ぎしりと食いしばりによるエナメル質の減少は要注意です。

歯ぎしり、食いしばりをしている方は多いことがわかっています。しかしご自身の歯ぎしり、食いしばりの自覚をしている方はかなり少ないです。

歯ぎしり食いしばりによって、歯が白く見える理由のエナメルが削れてしまい、歯の中にある黄色い象牙質は厚みを増していきます。

そのため、昔に比べて歯が黄色くなってきたと感じる方が多くなります。

 

着色ではなく歯自体が黄色くなってきたと感じる方は、着色を落とす歯磨き粉を使ってもきれいにすることは難しいです。

一度歯科医院を受診してみてもらいましょう。

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

診療科目 一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科

治療内容 むしば治療、むし歯予防、根管治療、知覚過敏、口臭治療、口臭予防、歯槽膿漏治療、歯周病治療、歯周病予防、歯周外科治療、義歯(金属床、ノンクラスプデンチャー、スマイルデンチャー、マグネットデンチャー)、親知らず、顎関節症治療、いびき治療、睡眠時無呼吸症候群治療、歯ぎしり治療、審美的治療、マタニティ歯科検診、ホワイトニング、スポーツマウスガード、ダイレクトボンディング、セラミックインレー、セラミッククラウン、オールセラミッククラウン、ラミネートベニア、イーマックス、e-max、ジルコニア、ジルコボンド、メタルボンド

女医、女性歯科医師在籍、バリアフリー、待合室キッズスペース、完全個室あり、ファミリールーム(キッズスペース付き診療室)あり

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お母さんにむし歯があると、2歳児のむし歯リスクは3倍!?

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

お母さんの歯や口の健康が、生まれてくるお子さんに大きな影響を与えます。

2歳でむし歯になったお子さんは、お母さんがむし歯になっている割合が高いです。

2歳でむし歯になった子供のお母さんに、むし歯があったかを調査があります。

お母さんにむし歯あり 75.9パーセント

お母さんにむし歯なし 24.1パーセント

出典:妊婦と歯科治療とカウンセリング 東京臨床出版

 

お母さんにむし歯があると、お子さんもむし歯になりやすいということがわかります。

 

お子さんの乳歯は、生後6か月~8か月にかけて下の前歯から生えてきます。

しかし、その乳歯の元となる歯胚(しはい)は胎生7週~10週頃にかけて形成されてきます。

 

また6歳頃で萌出してくる永久歯(大人の歯)の歯胚も胎生3か月半頃から作られ始めます。

妊娠時期の十分な栄養の摂取は、お子さんの歯の形成に関与します。

 

タンパク質 歯のもとを作るために必要

カルシウム・リン 石灰化に必要

ビタミンA エナメル質に必要

ビタミンC 象牙質に必要

ビタミンD 代謝や石灰化を調整

 

上記のように様々な栄養素が歯の形成に関係しています。

出産前からお子さんの歯のことを考えれるとよいかと思います。

大垣市では大垣市内にお住まいの妊婦を対象に、マタニティ歯科健診を行っております。

マタニティ歯科健康診査票、母子健康手帳、健康保険証を持ってお越しください。

 

健診内容:視診により次の健診をします。

  • 歯の状況(むし歯・かみ合わせのチェックなど)
  • 歯肉の状況(歯肉の炎症・歯周ポケットの有無など)
  • その他(顎関節・粘膜の異常など)
  • 健診結果に基づく歯科保健指導
  • レントゲン検査はありません

健診料: 300円 歯石除去やむし歯治療は健康保険にて行い、別途費用がかかります。

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

診療科目 一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科

治療内容 むしば治療、むし歯予防、根管治療、知覚過敏、口臭治療、口臭予防、歯槽膿漏治療、歯周病治療、歯周病予防、歯周外科治療、義歯(金属床、ノンクラスプデンチャー、スマイルデンチャー、マグネットデンチャー)、親知らず、顎関節症治療、いびき治療、睡眠時無呼吸症候群治療、歯ぎしり治療、審美的治療、マタニティ歯科検診、ホワイトニング、スポーツマウスガード、ダイレクトボンディング、セラミックインレー、セラミッククラウン、オールセラミッククラウン、ラミネートベニア、イーマックス、e-max、ジルコニア、ジルコボンド、メタルボンド

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オリックスが球団史上初の「一斉歯科検診」実施

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オリックスが球団史上初の「一斉歯科検診」実施しました。

野球選手やその他スポーツ選手やアスリートにとって、歯や噛み合わせはすごく大事です。

イチロー選手は1日5回歯磨きをするという話もあります。

一般の方の生活でも歯の本数や噛み合わせは何か関係があるのでしょうか?

 

力を入れる時は、歯と歯を噛み合わせます。

歯を失った状態で年齢があがると何がおきるのでしょうか?このようなデータがあります。

歯の本数が10未満の方は、寝たきりになる可能性が15倍になる。

歯を失う本数が多いと、転んで大腿骨を骨折するリスクが数倍になる。

歯を多く失うと、認知症のリスクが高くなる。

 

このように歯を失ってしまうと、様々な悪影響があります。

ブリッジや入れ歯によって、噛み合わせを回復することもできますが、一番はご自身の歯を守ることです。

 

若いうちはあって当たり前の歯ですが、何も手入れがないと失うことになってしまいます。

80歳で20本の歯を残しましょうという8020運動というのはきいたことがあるかもしれません。

80歳で20本歯を残すことが目標になるということは、20本残すのが難しいということです。

 

また最近では、6024というものもあります。

こちらは60歳で24本歯を残すことを目標にしたものです。

 

今現在の歯の本数を知ってもらい、まずは60歳で24本の健康な歯を残せるようにしましょう。

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

 

診療科目 一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科

治療内容 むしば治療、むし歯予防、根管治療、知覚過敏、口臭治療、口臭予防、歯槽膿漏治療、歯周病治療、歯周病予防、歯周外科治療、義歯(金属床、ノンクラスプデンチャー、スマイルデンチャー、マグネットデンチャー)、親知らず、顎関節症治療、いびき治療、睡眠時無呼吸症候群治療、歯ぎしり治療、審美的治療、マタニティ歯科検診、ホワイトニング、スポーツマウスガード、ダイレクトボンディング、セラミックインレー、セラミッククラウン、オールセラミッククラウン、ラミネートベニア、イーマックス、e-max、ジルコニア、ジルコボンド、メタルボンド

女医、女性歯科医師在籍、バリアフリー、待合室キッズスペース、完全個室あり、ファミリールーム(キッズスペース付き診療室)あり

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災害時の歯磨き方法

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

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能登半島地震により、避難所での生活をされている方が多くみえます。

精神的な疲れ、不安、慣れない場所での生活によるストレスが原因となり、抵抗力が低下し、歯周病による歯ぐきの腫れなどが起こりやすくなります。

震災時に、歯ブラシがない場合はどのような対応をすればよいのでしょうか?

 

一般社団法人口腔ケア学会では、歯ブラシがない場合の対応は下記のように記載されています。

歯ブラシを入手できなければ、タオルやティッシュペーパーなどで歯の表面を擦って、できる限り歯垢を除去するようにしてください。液体ハミガキ(デンタルリンス)や洗口液を併用すると歯垢を除去しやすくなります。洗口(クチュクチュあるはブクブク)だけでは、歯垢を除去できません。

 

引用 一般社団法人口腔ケア学会 災害時の口腔ケア(pdfファイル
https://www.oralcare-jp.org/wp-content/uploads/2020/12/disaster_q_and_a.pdf

 

また日本歯科医師会のホームページにも詳しく記載されているので、目を通しておくと安心です。

https://www.jda.or.jp/disaster/

 

歯ブラシがない場合は、ハンカチやティッシュなどで歯垢をできるだけ除去しましょう。

また少量の水で数回うがいをしましょう。

一度にたくさんの水を含み一回うがいをするよりも、少量の水で数回うがいをする方が効果的です。

 

災害がないことが一番ですが、いざという時のためにむし歯や歯周病の悪化を防げるようにこれらのことを覚えておくと役立ちます。

また避難所に移動した際、もし入れ歯がないと食事することができません。入れ歯はオーダーメイドで、既製品がありません。その方の入れ歯はその方にしか合いません。

就寝時には、近い場所に保管しておくと安心です。

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

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霜降り明星の粗品さんのむし歯17本について

イラストこんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。

おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯(入れ歯)などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。

霜降り明星の粗品さんが【病気】病院行ったら笑われへん診断結果やった【緊急】という動画をあげておりました。

内容はむし歯が17本できており、1年がかりでの治療になるということでした。今まで痛んだこともなく、14歳から歯医者に行っていなかったそうです。

1年も治療がかかる理由やむし歯の痛みなどの自覚症状がなかったことなどについてお話します。

 

むし歯は痛みがあると思う方が多いと思います。もちろんむし歯はしみたり、痛んだりと症状があります。

しかし症状がないことも多くあり、歯と歯の間で進んだむし歯は外から穴があいていることもわからず、自分で気が付くことは難しいです。

また大きなむし歯になると、歯の中の神経が死んでしまい痛みを感じなくなってしまうこともあります。

粗品さんが17本もむし歯があったのに、痛みもなかったということもありえることです。

 

治療の期間に関してですが、これはむし歯の大きさ次第です。

小さいむし歯であれば、一度に4本程度つめて治すことも多いです。

しかし、歯の神経をとる大きなむし歯や根の先で膿がたまってしまっている場合は、治療の手順があり一回で終わることはありません。

 

小さなむし歯ばかりであれば、本数が多くても数回で終わります。

しかし歯の神経をとる大きなむし歯が数本あると…どうしても治療回数がかかってしまいます。

噛み合わせや食事の関係で、左右のむし歯の治療を同時に進めることが難しい場合もあります。

 

粗品さんの動画は、「定期健診の大切さを身をもって教えてくれる男、よくある大袈裟なタイトルでの釣りかと思ったら、想像以上だった」との感想がついており、歯の大切さを啓蒙する形になっていました。

 

芸能人の方は非常に多忙で、先日も300連勤で話題になった方もみえます。番組の企画でぼろぼろになった歯を抜いて一気にインプラントで治療する方もみえます。

そのような治療もひとつですが、そうなる前に一度歯科医院にてお口の中の状態をチェックしましょう。

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

治療法、治療材料、治療費など変更になっている場合があります。

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スプーンやアルミホイルを噛んだ時の不快感は詰め物が原因?

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食事をしている時、スプーンやアルミホイルを噛んだ時のような不快感を感じたことはありますか?

金属の詰め物が原因になって起こるガルバニー電流かもしれません。

 

唾液で濡れている状態の上下の奥歯に違う種類の金属がかみ合った場合に起きる微弱な電流によって、痛みや不快感を感じてしまいます。

これをガルバニー電流といいます。

 

強い痛みというよりは、スプーンやアルミホイルを噛んだ時のような不快感とおっしゃる方が多いです。

 

昔つめたアマルガムという水銀と現在も保険診療で使われている銀の詰め物の組み合わせはガルバニー電流が起こりやすいです。

現在ですとアマルガムを使うことはほぼなくなっています。

コンポジットレジンというよりよい材料があるため、アマルガムは保険診療ではできなくなっているからです。

アマルガムについては、以下の記事も参考にしてください。

 

お口の中に水銀の詰め物!?

https://www.ohta-dc.net/blog/caries/20201018-005249.html

 

アマルガム充填については、先ほどのコンポジットレジンにて保険診療で簡単に白く変えることができます。

お口に中にアマルガムでつめてある歯がある場合は、かなり昔にされたものかと思われます。

歯とアマルガムの境に段差ができてむし歯になっていることもあるため、一度歯科医院で確認すると安心です。

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

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歯みがきでインフルエンザ予防

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インフルエンザが流行しており、当院がある大垣市でも学級閉鎖をしているクラスがあります。

ここ数年減っていたインフルエンザの患者さんが増えてきてており、毎年12月~3月頃に流行するため今後もより一層注意が必要です。

そのインフルエンザの予防に対して効果的なものがあります。

ワクチン接種などもそうですが、簡単かつ効果的なものが歯磨きです。

なぜ歯磨きがインフルエンザの予防に有効なのでしょうか?

 

歯についているプラークの中にすみついている歯周病菌がウイルスの活性化を促進し、インフルエンザにかかりやすくなってしまいます。

歯磨きによって歯周病菌の数を減らすことがインフルエンザの予防につながります。

お口の中にいる細菌、その中でも歯周病菌はインフルエンザウイルスの感染力を高めることが分かっています。

 

以下、日本歯科医師会HPより引用

■歯周病菌がウイルスの活性化を促進
歯周病菌がもつタンパク分解酵素は上述したウイルスのHAに作用してウイルスを活性化させ、インフルエンザにかかりやすくなります。さらにインフルエンザ単独での細胞への感染よりも、歯周病菌が加わった場合の方が感染が拡大することが分かっています。

また、歯垢に棲みつく歯周病菌は、抗生物質などの薬や体の免疫細胞でも撃退することができません。歯周病菌は、歯垢ごと歯みがきで除去するしかありません。

中略

実際に、介護施設で歯科衛生士からお口のケアを受けていた場合、インフルエンザの発症率が大幅に減少した、というデータもあります。また、特に寝たきりの高齢者の方は、インフルエンザの合併症である肺炎を防ぐためにもお口のケアは重要です。

 

引用:手洗い、うがい、さらに「歯みがき」を!!
インフルエンザ予防と歯周病菌の関係をわかりやすく紹介する動画を公開

https://www.jda.or.jp/jda/release/detail_102.html

 

このように歯周病菌の除去によって、インフルエンザの予防をすることができます。

高齢者の方はインフルエンザからくる肺炎を防ぐことができますので、歯磨きは非常に大切になってきます。

 

しかしこの歯磨きも、歯石が溜まってしまっていては効果が少なくなってしまいます。

歯石は、どれだけ歯磨きをがんばっても除去することはできません。歯科医院にて専用の機器で除去する必要があります。

歯みがきを上手にしても歯石は溜まってしまいます。お口の健康だけでなく、体の健康のためにもぜひ歯周病治療、歯石除去を行いましょう。

 

 

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歯周病と喫煙の関係性、なぜ歯周病を悪化させるのか

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たばこは歯周病によくないという話を聞いたことがあるかもしれません。

しかしその理由などはご存知ない方が多いです。また歯周病にかかっているのに、喫煙することで歯ぐきの出血が減り自覚症状が出にくくなってしまいます。

この場合は歯周病が治って出血しているわけではありません。

 

日本歯周病学会ではたばこについて以下のように説明がされています。

(歯周病に)どうして煙草が悪いのですか?

喫煙が悪い理由はいくつかあります。

  1. 喫煙する人は統計的に喫煙しない人よりも歯周病にかかりやすいというデータがあること。
  2. タバコに含まれる化学物質が歯肉からの出血を抑えたり、歯肉を硬くすることで症状が気づきにくくなること。
  3. 喫煙者は末梢血への影響があるので、歯周病の治り方がわるくなること。

です。
つまり煙草は歯周病になりやすくするばかりでなく、気付き難くし、また治り難くする原因と言えるのです。

 

引用:日本歯周病学会 https://www.perio.jp/qa/cause/

 

1日10本以上たばこを吸うと、歯周病のリスクは5倍以上というデータもあります。

ニコチンは血管収縮をさせるため、歯ぐきからの出血が減って治っているように見えるかもしれません。

実際は、血管収縮により酸素や栄養が足りなくなり歯周病の治りがわるくなります。

また、たばこのヤニは歯の表面がザラザラになる汚れやプラークが溜まりやすくなってしまいます。

 

しかし、禁煙によって歯周病が改善するというデータもあります。

歯周病以外に禁煙によって、肺がんのリスクの低下も確認されています。

 

禁煙の相談を受けたこともありますが、喫煙の悪影響を知ってもらい徐々に減らすことが大事かと思います。

やめる必要性を感じていないと、モチベーションも続かないと思います。

 

e-ヘルスネット(厚生労働省)の下記の記事なども参照にされるとよいと思います。

禁煙の準備 – 禁煙7日前から行う、禁煙のコツを教えます!《準備編》

 

歯周病は症状が非常に出にくく、知らない間に進行してしまう病気です。

現在されている方も、喫煙されていない方も歯周病治療は是非しましょう。

 

 

 

上記の内容は記事を執筆当時のものになります。

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口腔がん検診の日

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15日は口腔がん検診の日になります。

口腔がんとは、お口の中にできる癌になります。堀ちえみさんが舌がんになり、一般の方も意識をする頻度が増えたと思います。

 

口腔(こうくう)がんは、舌だけでなく歯肉にもできます。

心配して来院される方も多く、違和感などあれば受診をすると安心です。

 

口内炎との違いは、口内炎は1、2週間で治ることが多いですが、口腔がんのしこりなどは2週間経っても基本的に消えません。

またフィステル(瘻孔)といって、膿のでる出口などとも間違われることもあります。

フィステルは膿の出口で、できもののようになっており歯の根や歯肉にできます。

こちらも受診していただけると、適切な治療が提案されると思います。

 

また前がん病変というものもあります。

その名の通り、癌の前の状態で癌になる可能性があります。

白板症、紅板症などがあります。

これらはしみる症状があることが多いです。違和感や気になったことが歯科医院を受診してください。

 

白板症はおよそ10%が癌化すると言われています。紅板症はおよそ半分が癌化するため、注意が必要です。

また似たようなものとしては扁平苔癬(へんぺいたいせん)といって、白いレース状のものが頬や歯肉にできることもあります。

こちらも極稀ですが癌化することがあるため、経過観察などが必要です。

 

診療科目 一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科

治療内容 むしば治療、むし歯予防、根管治療、知覚過敏、口臭治療、口臭予防、歯槽膿漏治療、歯周病治療、歯周病予防、歯周外科治療、義歯(金属床、ノンクラスプデンチャー、スマイルデンチャー、マグネットデンチャー)、親知らず、顎関節症治療、いびき治療、睡眠時無呼吸症候群治療、歯ぎしり治療、審美的治療、マタニティ歯科検診、ホワイトニング、スポーツマウスガード、ダイレクトボンディング、セラミックインレー、セラミッククラウン、オールセラミッククラウン、ラミネートベニア、イーマックス、e-max、ジルコニア、ジルコボンド、メタルボンド

女医、女性歯科医師在籍、バリアフリー、待合室キッズスペース、完全個室あり、ファミリールーム(キッズスペース付き診療室)あり

大垣市の歯医者さん おおた歯科クリニック
0584-75-3200
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