こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。
おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯（入れ歯）などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。
睡眠中の歯ぎしり、無意識でしているため歯ぎしりをしていると自覚している方は少ないです。
歯ぎしりはストレスや噛み合わせなどが関与していると言われていますが、今回は食物繊維の摂取量が関与している可能性があるという論文が発表されました。
睡眠不足による歯周病の悪化
こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。
おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯（入れ歯）、小児歯科治療などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。
睡眠不足は体調を崩す原因ですが、実は歯周病を悪化させてしまう原因でもあります。
体が疲れた時や寝不足が続くと、歯が浮いた感じがしたり、歯ぐきが腫れていたんだことを経験されたことがある方もみえるかもしれません。
体調や睡眠不足と歯周病は、大きな関係があります。
ストレスとブラキシズム（歯ぎしり）
こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。
おおた歯科クリニックは、むし歯、歯周病、義歯（入れ歯）などの治療はもちろん、予防的治療、審美的治療などにも力を入れています。
みなさん、ご自身で歯ぎしりや食いしばりの自覚はありますか？
多くの方はないとおっしゃると思います。
しかし、実際は10人に1人以上が歯ぎしりをしていると言われています。
歯ぎしりをしている方は意外と多い！？
https://www.ohta-dc.net/blog/yobou-shika/20200510-105027.html
歯ぎしり、食いしばりの原因の一つとして、ストレスがあると言われています。その関連性を、歯学部の学生190名について5年間追跡調査した文献があったためご紹介、要約させていただきます。
MTFセミナー参加
こんにちは。大垣市の歯医者さん、おおた歯科クリニック院長の太田雅司です。
木曜日の休診日にスタッフでセミナーに参加してきました。口腔筋機能療法（MTF）についてのセミナーでした。新しい医院になり大変な中、さらに休みにも関わらず、セミナーで勉強してくれるスタッフには感謝しています。
睡眠負債！睡眠時無呼吸症候群
こんにちは、大垣市の歯医者さん、太田歯科クリニックの太田雅司です。
先日、名医のTHE太鼓判！という番組で、睡眠負債、睡眠時無呼吸症候群について放送されていました。
睡眠負債とは、毎日のわずかな睡眠不足がたまりにたまって、身体に悪影響を及ぼす状態です。
脳のパフォーマンスが低下したり様々な病気のリスクが高まる可能性もあります。
いびきや、睡眠時無呼吸症候群により睡眠の質が低下し、睡眠負債がたまっていってしまいます。
睡眠負債、いびき
こんにちは、大垣市の太田歯科クリニック、太田雅司です。
耳にされたこともあるかもしれませんが、睡眠負債という言葉があります。
毎日の寝不足が積み重なって、体へ大きな悪影響を与えてしまいます。
睡眠不足の自覚症状がなく、少しずつ体や脳の働きを低下させてしまいます。
睡眠時間や睡眠の質は、日中の能力に大きな影響があります。
横になったら5分もたたないうちに、寝ている方やいびきをかく方も、注意が必要です。
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群という病気を御存じでしょうか？
睡眠時無呼吸症候群が原因による交通事故等が一時テレビで大きく取り上げられ、ご存知の方もいるかもしれません。
睡眠中の呼吸停止、いびき、日中の耐え難い眠気、夜間睡眠中に頻繁に目が覚める等が主な症状です。
来院される患者さんの中で、特に気にされているのがいびき、呼吸停止です。
これらのことは、スリープスプリントというマウスピースのような装置を睡眠時に装着するだけで解決できます。
睡眠時無呼吸症候群と診断された方には、健康保険が適応されます。
太田歯科クリニックでは、大学病院で睡眠時無呼吸症候群を専門で治療していた歯科医もおり、非常に多くのスリープスプリントを作製した実績があります。