【歯と口の健康週間】虫歯予防デーをきっかけに、お口の健康を見直してみませんか？

こんにちは。大垣市のおおた歯科クリニック院長、歯科医師の太田雅司です。6月4日は「虫歯予防デー」、そして6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」となっておりました。

毎日の歯みがきは習慣になっていても、「最後に歯科医院で検診を受けたのはいつだったかな？」という方も多いのではないでしょうか。

今年は、虫歯をテーマにしたアニメ『キャンディーカリエス』でも、歯みがきやお口の健康について考える企画が行われ、話題となりました。

今回は、この話題をきっかけに、虫歯予防の基本について改めて考えてみましょう。

 

虫歯が主役！？話題のアニメ『キャンディーカリエス』とは

『PUI PUI モルカー』で知られる見里朝希監督が手掛ける本作は、甘いものが大好きな女の子・アメちゃんと、そのお口の中で暮らす虫歯の「カリエス」が繰り広げるドタバタ劇です。

今回の「虫歯予防デー」を記念して、公式YouTubeでは名曲『虫歯のこどもの誕生日』のカバー動画が公開されるなど、可愛いだけじゃない虫歯のリアルな怖さ（？）を伝える企画が盛りだくさんとなっています。

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見里朝希監督が語る「本来、虫歯はすぐ治療すべきもの」

この作品の生みの親である見里監督は、今回の企画にあたり「作中では虫歯と共生しているアメですが、本来虫歯はすぐにでも治療すべきものだということを思い出させてくれます」と、お口のケアの大切さを呼びかけています。

アニメの世界では可愛く描かれる虫歯ですが、現実世界の虫歯は放置しても絶対に自然治癒しません。それどころか、以前のブログでもご紹介した通り、全身の健康リスク（肺炎や血管の病気）に繋がってしまう恐れもあります。

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虫歯予防デーとは？

虫歯予防デーは、歯やお口の健康について関心を持ってもらうための啓発活動の一つです。

また、6月4日から10日までの「歯と口の健康週間」には、全国でさまざまな取り組みが行われています。

虫歯や歯周病は、初期の段階ではほとんど症状がありません。そのため、痛みが出てからではなく、症状がないうちから予防に取り組むことが大切です。

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毎日の歯みがきが健康への第一歩

今回話題となったアニメでも、歯みがきの大切さが楽しく紹介されています。

虫歯は、お口の中の細菌が糖分を利用して酸を作り、その酸によって歯が溶かされることで発生します。

虫歯予防の基本は、

・毎日の丁寧な歯みがき
・フロスや歯間ブラシの活用
・甘いものの摂りすぎに注意すること
・定期的な歯科検診

です。

特別なことをするよりも、毎日の積み重ねが虫歯予防には重要です。

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歯ブラシの交換はできていますか？

意外と見落とされがちなのが、歯ブラシの交換時期です。

毛先が広がった歯ブラシでは、汚れを落とす力が低下してしまいます。

一般的には、歯ブラシは1か月に1回程度の交換が推奨されています。

「まだ使えそう」と思っていても、見えない部分に汚れや細菌が付着していることもあります。

毎月1日や給料日など、交換日を決めておくのもおすすめです。

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虫歯は自然には治りません

アニメでは虫歯がかわいらしく描かれていますが、現実の虫歯は自然に治ることはありません。

初期の虫歯であれば進行を抑えられることもありますが、穴が開いてしまった虫歯は治療が必要になります。

また、虫歯を放置すると神経の治療や抜歯が必要になることもあります。

「痛くないから大丈夫」と思わず、違和感があれば早めに歯科医院で相談することが大切です。

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【大垣市の皆様へ】定期検診は未来の健康づくり

お口の健康は、「食べる」「話す」「笑う」といった日常生活を支えるだけでなく、健康寿命にも深く関わっています。

虫歯や歯周病は、早期発見・早期対応によって大きな治療を防げる病気です。

当院では、虫歯や歯周病のチェックだけでなく、ご自身では気づきにくい磨き残しや、お口の状態に合わせたセルフケアのアドバイスも行っています。

「しばらく歯医者に行っていないな」という方も、この機会にぜひお口の健康チェックを受けてみてください。

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まとめ

6月4日の虫歯予防デー、そして歯と口の健康週間は、お口の健康を見直す良いきっかけです。

毎日の歯みがき、定期的な歯ブラシ交換、そして歯科医院での定期検診。

どれも特別なことではありませんが、将来の健康を守るためにはとても大切です。

いつまでもご自身の歯で美味しく食事を楽しめるように、今日からできることを始めてみませんか？

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